Jangan Lupa Pakai Body Lotion Setelah Melakukan 8 Aktivitas Ini!

Tak hanya kulit wajah, merawat kulit tubuh juga butuh perhatian ekstra, terutama setelah kita beraktivitas seharian.

 

Sering kali kita lupa rutinitas harian seperti mandi, olahraga, atau bahkan bekerja di ruangan ber-AC bisa membuat kulit kehilangan kelembapannya. Di sinilah mengaplikasikan body lotion setelah beraktivitas menjadi sangat penting.

 

Dengan pemakaian yang tepat, body lotion bisa membantu menjaga kesehatan kulit, mengembalikan kelembapan, dan memberikan sensasi nyaman yang menenangkan. Lalu kapan waktu terbaik untuk mengaplikasikannya? Yuk, cari tahu aktivitas-aktivitas yang sebaiknya langsung disusul dengan body lotion!

Mengapa Penting Menggunakan Body Lotion Setelah Aktivitas Tertentu?

Seseorang sedang menggunakan body lotion dari Body of Humans

 

Setiap aktivitas yang kita lakukan, dari yang terlihat ringan seperti duduk di ruangan ber-AC sampai yang intens seperti olahraga atau waxing, bisa berdampak langsung pada kesehatan kulit.

 

Kulit yang dibiarkan tanpa perawatan akan kehilangan kelembapan alaminya, terasa kasar, bahkan mengalami iritasi. Di sinilah pentingnya menggunakan body lotion setelah beraktivitas.

 

Selain berfungsi sebagai pelembap, body lotion juga sebagai “perisai” yang melindungi kulit dari kondisi eksternal yang bisa merusak keseimbangan alaminya. Setelah mandi, setelah terkena sinar matahari, atau setelah melakukan pekerjaan rumah tangga—kulit butuh bantuan untuk pulih dan menjaga kelembapan.

 

Beberapa manfaat utama menggunakan body lotion setelah aktivitas antara lain:

 

• Menjaga hidrasi kulit agar tetap lembut dan kenyal

• Mencegah kulit kering, kasar, atau mengelupas

• Mengurangi risiko iritasi atau peradangan, terutama setelah aktivitas berat atau perawatan kulit seperti waxing

• Meningkatkan elastisitas dan tampilan kulit secara keseluruhan

• Memberikan perlindungan tambahan dari paparan lingkungan seperti AC, polusi, atau sinar UV

8 Aktivitas yang Membuat Kulitmu Butuh Body Lotion

Berikut beberapa aktivitas yang perlu mengaplikasikan body lotion setelahnya:

1. Setelah Mandi

Seseorang sedang mengaplikasikan body lotion setelah mandi/Sumber: Canva

Mandi memang menyegarkan, tapi tahukah kamu kalau air dan sabun bisa mengikis minyak alami pada kulit? Apalagi jika kamu mandi dengan air hangat atau menggunakan sabun yang sifatnya terlalu “keras”, kulit bisa terasa kering dan ketarik. Itulah mengapa menggunakan body lotion setelah beraktivitas seperti mandi sangat disarankan.

 

Waktu terbaik untuk mengoleskan body lotion adalah beberapa menit setelah mandi, saat kulit masih sedikit lembap. Kondisi ini membantu lotion menyerap lebih optimal ke dalam kulit dan mengunci kelembapan lebih lama.

2. Setelah Berolahraga

Setelah sesi olahraga, tubuhmu mungkin terasa segar tapi kulit bisa mengalami hal sebaliknya. Keringat yang bercampur dengan debu dan kotoran bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit terasa lengket, kering, atau bahkan iritasi.

 

Setelah mandi membersihkan tubuh, jangan lupa untuk langsung mengaplikasikan body lotion setelah beraktivitas fisik seperti ini.

 

Pemakaian body lotion setelah olahraga membantu menenangkan kulit dan menggantikan kelembapan yang hilang akibat keringat. Apalagi jika kamu berolahraga di luar ruangan, kulitmu juga perlu perlindungan ekstra dari paparan sinar matahari dan polusi.

3. Setelah Terpapar AC Seharian

Seseorang sedang menyalakan AC di atas sofa/Sumber: Canva

AC memang menyelamatkan kita dari panas, tapi juga bisa jadi musuh kulit. Udara dingin dari AC bersifat mengeringkan, dan jika kamu berada terlalu lama di dalam ruangan ber-AC, kulit bisa terasa kaku, kering, bahkan mengelupas.

 

Menggunakan body lotion setelah beraktivitas di ruangan ber-AC sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit tetap stabil. Ini berlaku bukan hanya untuk kulit tangan, tapi juga kaki, lengan, dan area tubuh lainnya yang terpapar langsung ke udara dingin.

 

Baca selengkapnya tentang Cara Merawat Kulit yang Sering Terkena AC agar Tetap Lembap dan Sehat

4. Setelah Terpapar Sinar Matahari

Aktivitas luar ruangan seperti jalan kaki, berkendara motor, atau hanya sekadar menjemur pakaian bisa membuat kulit terpapar sinar UV. Sinar matahari yang terlalu lama menyentuh kulit dapat merusak lapisan pelindungnya, menyebabkan kulit terbakar, kusam, bahkan mempercepat tanda-tanda penuaan.

 

Itulah sebabnya body lotion setelah beraktivitas di bawah matahari wajib hukumnya. Pilih produk dengan kandungan seperti aloe vera, vitamin E, atau antioksidan untuk membantu menenangkan kulit dan mempercepat proses pemulihan setelah terpapar sinar UV.

5. Setelah Berenang

Seseorang sedang berenang/Sumber: Canva

 

Air kolam renang biasanya mengandung klorin (zat kimia yang bisa membuat kulit terasa kasar, kering, dan mudah iritasi). Bahkan air laut sekalipun, meski alami, mengandung garam yang bisa mengurangi kelembapan kulit. Setelah berenang, kulitmu butuh perlindungan ekstra agar tidak semakin rusak.

 

Setelah mandi bersih usai berenang, langsung aplikasikan body lotion setelah beraktivitas ini untuk mengembalikan hidrasi kulit. Pilih lotion yang melembapkan tinggi dan memiliki tekstur lembut agar nyaman digunakan pada kulit yang baru saja terpapar zat kimia atau air garam.

 

Rutin memakai body lotion setelah berenang juga bisa membantu menjaga elastisitas dan tekstur kulit tetap halus.

6. Setelah Melakukan Pekerjaan Rumah

Siapa sangka aktivitas domestik seperti mencuci piring, menyapu, mengepel, atau mencuci pakaian bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit. Paparan air, sabun cuci, deterjen, dan bahan kimia rumah tangga lainnya dapat mengikis minyak alami kulit dan membuatnya kering, bahkan iritasi.

 

Itulah sebabnya penting untuk mengoleskan body lotion setelah beraktivitas di rumah. Kulit yang sering bersentuhan dengan bahan pembersih butuh kelembapan dan perlindungan ekstra agar tetap sehat dan tidak cepat menua.

7. Sebelum Tidur

Meski tidak termasuk aktivitas fisik, tidur adalah waktu emas bagi proses regenerasi kulit. Di malam hari, kulit akan bekerja memperbaiki dirinya dari kerusakan yang terjadi sepanjang hari. Sayangnya, jika kondisi kulit terlalu kering saat tidur, apalagi jika kamu menggunakan AC, proses perbaikan ini jadi tidak optimal.

 

Menggunakan body lotion setelah beraktivitas seharian, lalu menutupnya dengan rutinitas malam seperti ini, akan membuat kulitmu tetap terhidrasi hingga pagi.

8. Setelah Waxing

Seseorang sedang waxing bulu kaki/Sumber: Canva

Waxing memang efektif untuk menghilangkan bulu secara instan, tapi proses ini juga bisa membuat kulit jadi sensitif, kemerahan, atau bahkan iritasi. Setelah waxing, permukaan kulit biasanya sedikit meradang karena lapisan atas kulit ikut tertarik bersama bulu. Inilah saat yang tepat untuk merawat kulit dengan kelembapan ekstra.

 

Menggunakan body lotion setelah beraktivitas seperti waxing membantu menenangkan area yang baru saja di-wax sekaligus mengembalikan kelembapan yang hilang. Pilih lotion dengan kandungan soothing seperti aloe vera, calendula, atau chamomile agar kulit terasa nyaman dan tidak makin meradang.

 

Baca juga: Cara Memilih Body Lotion Sesuai Jenis Kulit untuk Hasil yang Optimal

Saatnya Jadikan Body Lotion Bagian dari Rutinitas Harianmu

Merawat kulit tubuh tak perlu rumit. Dengan kebiasaan sederhana seperti menggunakan body lotion setelah beraktivitas, kamu sudah membantu kulit tetap terjaga kesehatannya, tampak lebih cerah, dan terasa lebih lembut setiap hari.

 

Jangan tunggu sampai kulit terasa kering, kusam, atau bahkan mengelupas. Jadikan penggunaan body lotion sebagai momen self-care yang kamu lakukan dengan sadar dan konsisten. Tubuhmu bekerja keras setiap hari, kulitmu pun layak mendapatkan perhatian yang sama.

 

Body lotion dari Body of Humans

Jika kamu sedang mencari body lotion yang lembut, menenangkan, dan punya manfaat lengkap, kamu bisa coba Body of Humans Body Lotion dengan Aktiv Aromatic Jasmine Flower Extract. Lotion ini memberikan aroma jasmine yang menenangkan sekaligus mewah, cocok digunakan setelah mandi, beraktivitas seharian, atau bahkan sebelum tidur.