10 Cara Mengatasi Kulit Belang agar Warna Kulit Kembali Merata

November 9, 2025

Kulit belang bisa terjadi pada siapa pun dan sering membuat kepercayaan diri menurun, terutama jika perbedaannya cukup mencolok.

Kondisi ini biasanya muncul akibat paparan sinar matahari yang tidak merata, penggunaan produk yang tidak sesuai, atau kebiasaan tertentu yang tanpa sadar memengaruhi warna kulit.

Kabar baiknya, kulit belang bukan sesuatu yang permanen. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu bisa mengembalikan warna kulit menjadi lebih merata dan sehat. Di artikel ini, kita akan membahas berbagai cara mengatasi kulit belang, mulai dari rutinitas sederhana di rumah sampai pemilihan produk body care yang tepat.

Yuk, simak cara-cara efektif yang bisa kamu coba!

Penyebab Umum Kulit Belang

Seseorang sedang mengaplikasikan lotion Body of Humans ke tangan/Sumber: Canva

Sebelum mencari cara mengatasi kulit belang, penting untuk memahami dulu apa saja penyebab utamanya. Dengan mengetahui akar masalah, kamu bisa menentukan langkah perawatan yang lebih tepat dan efektif.

Berikut beberapa penyebab umum kulit belang yang sering terjadi:

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan: sinar UV adalah penyebab utama hiperpigmentasi. Saat kulit terpapar matahari secara tidak merata, area yang terbuka akan cenderung menggelap lebih cepat dibandingkan bagian yang tertutup.
Pemakaian sunscreen yang tidak merata atau tidak rutin: banyak orang menggunakan tabir surya, tapi sering kali tidak merata atau tidak reapply setiap beberapa jam. Akibatnya, perlindungan tidak optimal dan warna kulit jadi tidak merata.
Bekas luka atau iritasi: luka yang mulai sembuh bisa meninggalkan bekas kehitaman atau kemerahan yang berbeda dari warna kulit asli. Ini juga bisa menyebabkan belang jika tidak dirawat dengan baik.
Penggunaan produk yang tidak cocok: produk body care yang terlalu keras atau tidak sesuai dengan jenis kulit dapat menyebabkan iritasi atau perubahan warna kulit di area tertentu.
Gesekan berulang di area tubuh tertentu: misalnya di siku, lutut, leher, atau lipatan tubuh. Gesekan terus-menerus bisa membuat kulit menjadi lebih gelap dibandingkan area sekitarnya.

10 Cara Mengatasi Kulit Belang agar Warna Kulit Kembali Merata

Setelah mengetahui penyebabnya, saatnya beralih ke solusi.

Berikut adalah berbagai cara untuk membantu menyamarkan kulit belang dan mengembalikan warna kulit agar tampak merata dan sehat:

1. Rutin Menggunakan Sunscreen

Langkah paling penting dan wajib jika kamu ingin warna kulit kembali merata adalah melindunginya dari paparan sinar matahari. Sunscreen bukan hanya untuk wajah, kulit tubuh juga butuh perlindungan, terutama bagian yang sering terpapar seperti tangan, leher, dan kaki.

Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan broad spectrum protection (melindungi dari UVA dan UVB). Pastikan kamu mengoleskannya secara merata dan mengulanginya setiap 2–3 jam, terutama jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.

Sunscreen yang digunakan secara rutin membantu mencegah kulit semakin gelap atau muncul belang baru di area tertentu.

Baca selengkapnya tentang Perlukah Menggunakan Body Lotion dengan SPF? Ini Penjelasannya!

2. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur

Salah satu alasan warna kulit terlihat tidak merata adalah penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati tersebut, mempercepat regenerasi sel baru, dan membuat kulit tampak lebih cerah serta halus.

Gunakan scrub tubuh berbahan lembut 1–2 kali seminggu. Hindari eksfoliasi berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi, terutama jika kulitmu sensitif.

Pilih scrub yang mengandung bahan alami seperti gula, kopi, atau oatmeal untuk hasil maksimal tanpa merusak lapisan kulit.

3. Gunakan Body Lotion dengan Kandungan Pencerah Alami

Selain berfungsi untuk melembapkan kulit, body lotion juga bisa menjadi solusi untuk meratakan warna kulit. terutama jika diformulasikan dengan bahan-bahan aktif yang mendukung proses regenerasi dan pencerahan alami.

Beberapa kandungan yang terbukti efektif dalam membantu menyamarkan kulit belang antara lain:

Niacinamide: Membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Vitamin C: Antioksidan kuat yang memperbaiki tampilan kulit kusam.
Licorice extract: Menghambat produksi melanin berlebih pada kulit.
AHA (Alpha Hydroxy Acid): Membantu eksfoliasi lembut untuk mempercepat regenerasi sel kulit.
Raspberry atau jasmine extract: Memberikan efek menenangkan dan aroma segar alami.

Salah satu produk yang menggabungkan manfaat perawatan dan keharuman dalam satu formula adalah Body Lotion dari Body of Humans. Produk ini terinspirasi dari aroma elegan parfum HMNS Essence of the Sun, dengan wangi jasmine yang menenangkan, sekaligus memberikan efek relaksasi saat digunakan.

Body lotion dari Body of Humans

Inilah manfaat utama yang akan kamu dapatkan dari body lotion ini:

Aktiv Aromatic Jasmine Flower Extract: memberikan wangi khas jasmine yang lembut dan menenangkan, sekaligus membantu merawat kulit agar terasa lebih halus dan nyaman.
Hydroxyethyl Urea: bekerja efektif meningkatkan kadar kelembapan kulit secara menyeluruh, cocok untuk kamu yang memiliki masalah kulit kering dan belang.
Sunflower Oil: mengunci kelembapan dan membantu penyerapan kandungan aktif agar bekerja maksimal di lapisan kulit.
UV Protection (UVA & UVB): Mengandung kombinasi Ethylhexyl Methoxycinnamate, Titanium Dioxide, dan bahan lainnya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

4. Tambahkan Body Serum dalam Rutinitas Perawatan

Kalau kamu ingin hasil yang lebih optimal, kombinasi body lotion dan body serum bisa jadi solusi yang lebih efektif. Body serum biasanya memiliki konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dan tekstur yang lebih ringan, sehingga dapat menyerap lebih cepat ke dalam kulit.

Salah satu produk yang bisa kamu coba adalah Body Serum dari Body of Humans. Body serum ini terinspirasi dari parfum terlaris HMNS ORGSM, dan menawarkan manfaat ganda, yaitu perawatan intensif dan aroma yang segar menyenangkan.

Body serum dari Body of Humans

Manfaat utamanya meliputi:

Aktiv Aromatic Raspberry Fruit Extract: bertindak sebagai antioksidan alami yang melindungi kulit dari radikal bebas serta membantu menyamarkan warna kulit tidak merata.
Hydroxyethyl Urea: meningkatkan kelembapan kulit secara efektif dan tahan lama.
Lite Cooling Sensation: kombinasi aloe vera, yam, dan kelp yang memberikan efek dingin ringan dan nyaman, cocok untuk kulit yang sering terpapar matahari.
Mix Berries: membantu kulit tampak lebih cerah, halus, dan sehat jika digunakan secara rutin.

5. Gunakan Bahan Alami Seperti Lidah Buaya atau Yogurt

Jika kamu lebih suka bahan alami, ada beberapa bahan rumahan yang juga bisa membantu menyamarkan kulit belang secara bertahap.

Kamu bisa mengaplikasikan bahan-bahan ini sebagai masker tubuh di area kulit yang belang, diamkan selama 10–15 menit, lalu bilas hingga bersih. Gunakan secara rutin 2–3 kali seminggu.

Dua yang cukup populer adalah:

Lidah buaya (aloe vera): mengandung antioksidan dan zat pendingin alami yang membantu menenangkan kulit setelah terpapar matahari, serta mendukung regenerasi sel kulit baru.
Yogurt: mengandung asam laktat alami yang berfungsi sebagai eksfoliator ringan dan mencerahkan kulit secara bertahap.

6. Pastikan Kulit Tetap Terhidrasi dari Dalam

Kulit yang lembap dari dalam akan mempercepat proses regenerasi dan mencegah belang makin parah. Selain menggunakan produk luar, pastikan kamu minum cukup air setiap hari. Idealnya 8 gelas atau lebih, tergantung aktivitas dan kondisi tubuh.

Kamu juga bisa menambahkan konsumsi buah dan sayur tinggi air seperti semangka, mentimun, jeruk, dan tomat. Asupan ini membantu menjaga elastisitas dan kecerahan kulit secara alami.

7. Hindari Menggaruk atau Menggosok Kulit Terlalu Kuat

Seseorang sedang menggaruk kulit tangan/Sumber: Canva

Saat kulit terasa gatal atau tidak nyaman (terutama setelah terbakar matahari atau mengalami iritasi), banyak orang tanpa sadar menggaruk atau menggosok area tersebut dengan kasar. Kebiasaan ini bisa memperparah kondisi kulit, meninggalkan bekas, bahkan mempertegas belang.

Dibandingkan menggaruk, coba redakan dengan kompres dingin, menggunakan produk yang menenangkan kulit, atau mengoleskan gel lidah buaya. Jaga kulit tetap lembap agar tidak mudah teriritasi.

8. Gunakan Pakaian Pelindung Saat Beraktivitas di Luar Ruangan

Selain sunscreen, pakaian juga bisa menjadi pelindung efektif dari sinar matahari. Jika kamu sering beraktivitas di luar, terutama di jam-jam matahari sedang terik (pukul 10.00–14.00), usahakan untuk memakai:

Pakaian berlengan panjang
Topi bertepi lebar
Celana panjang ringan
Kacamata hitam

Langkah sederhana ini bisa mencegah munculnya belang baru dan melindungi kulit yang sedang dalam proses pemulihan.

9. Hindari Produk dengan Kandungan Pemutih Kuat dan Tidak Aman

Keinginan untuk meratakan warna kulit dengan cepat sering membuat orang tergoda menggunakan produk instan yang menjanjikan hasil dalam waktu singkat.

Namun, banyak dari produk tersebut mengandung bahan kimia keras seperti hidrokuinon tinggi, merkuri, atau steroid yang bisa merusak kulit dalam jangka panjang.

Pastikan kamu memilih produk body care yang aman, terdaftar BPOM, dan menggunakan bahan aktif yang sudah terbukti secara ilmiah, seperti niacinamide, vitamin C, atau ekstrak alami seperti raspberry dan jasmine.

10. Bersabar dan Konsisten

Terakhir, dan tak kalah penting, adalah kesabaran. Meratakan warna kulit tidak bisa terjadi dalam semalam. Perubahan kulit terjadi secara bertahap, dan hasil terbaik hanya bisa didapat jika kamu konsisten menjalani rutinitas perawatan yang tepat.

Gunakan produk perawatan secara rutin, rawat kulit dari luar dan dalam, serta jaga gaya hidup sehat. Dengan pendekatan yang menyeluruh, kulit yang belang pun akan perlahan kembali merata, cerah, dan sehat alami.

Butuh Berapa Lama Kulit Bisa Kembali Merata?

Salah satu pertanyaan yang paling sering muncul saat menghadapi masalah kulit belang adalah: “Kapan kulitku bisa kembali merata?”

Jawabannya bisa bervariasi, tergantung dari tingkat keparahan belang, penyebabnya, dan bagaimana kamu merawat kulitmu setiap hari.

Secara umum, jika kulit belang disebabkan oleh paparan sinar matahari atau penumpukan sel kulit mati, perbedaan warna bisa mulai memudar dalam waktu 2 hingga 6 minggu, asalkan kamu:

Melindungi kulit dari sinar matahari secara konsisten
Menggunakan produk yang tepat dan aman
Menjaga kelembapan dan hidrasi kulit
Melakukan eksfoliasi ringan secara rutin
Menerapkan pola hidup sehat dari dalam

Namun, jika belang disebabkan oleh kondisi yang lebih kompleks seperti hiper-pigmentasi pasca-luka atau iritasi dari produk tertentu, proses pemulihannya bisa lebih lama dan mungkin memerlukan konsultasi dengan ahli kulit.

Hal yang terpenting, hindari tergoda menggunakan produk instan yang menjanjikan hasil cepat namun tidak aman. Fokuslah pada perawatan bertahap yang menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.

Warna Kulit Merata Itu Mungkin, Asal Konsisten

Kulit belang memang bisa terasa mengganggu, tapi bukan berarti kamu harus pasrah.

Mulailah dari langkah sederhana seperti melindungi kulit dari sinar matahari, rutin melakukan eksfoliasi, serta memilih body care yang mengandung bahan aktif bermanfaat seperti jasmine flower extract atau raspberry fruit extract.

Jika kamu sedang mencari produk perawatan tubuh yang tidak hanya efektif tapi juga memberikan pengalaman sensorial yang menyenangkan, kamu bisa mempertimbangkan rangkaian body care dari Body of Humans.

Ingat, kulit yang sehat bukan hanya soal tampilan, tapi juga soal bagaimana kamu merasa nyaman dan percaya diri dengan dirimu sendiri.

Yuk, mulai rawat kulitmu dari sekarang, perlahan tapi pasti, hasilnya akan terasa.